Sự thật hay lầm tưởng: tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ liệu có như mẹ nghĩ?

Tác giả

Admin Colostrum

1. Hệ miễn dịch là gì?

Hệ miễn dịch là một mạng lưới phức tạp của các tế bào, mô và cơ quan giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… và các yếu tố độc hại khác từ môi trường. Đối với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp bé phát triển tối ưu trong những năm tháng đầu đời mà còn tác động lâu dài đến sức khỏe của bé.

Phân loại và cách thức hoạt động của hệ miễn dịch

Cơ thế miễn dịch được phân loại như sau:

 

2. Ảnh hưởng của suy giảm hệ miễn dịch ở trẻ

he-mien-dich-kem-tre-mat-nuoc

Mặc dù nhận được một lượng kháng thể từ sữa mẹ, nhưng lượng kháng thể trong sữa mẹ giảm nhiều theo thời gian, nên trong quá trình phát triển (đặc biệt giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” từ 6 tháng – 3 tuổi) bé rất dễ ốm vặt nếu không được hỗ trợ hệ miễn dịch. Giai đoạn này bé đặc biệt nhạy cảm với thay đổi của môi trường và các tác nhân bên ngoài. 

Nếu hệ miễn dịch kém, bé sẽ có ít khả năng chống lại các tác động xấu, bé sẽ dễ ốm và hay ốm hơn. Thường gặp nhất là các bệnh đường hô hấp như ho sốt, sổ mũi, viêm họng… Do vậy, nếu trẻ thường xuyên bị cảm cúm, ho, viêm họng… thì đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy trẻ có sức đề kháng yếu.

Thậm chí, khi sức đề kháng của trẻ suy giảm, trẻ còn có nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm khuẩn khác nguy hiểm hơn. Như là bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, lao, sốt xuất huyết…

 

tre-bi-mat-nuoc-do-he-mien-dich-kemNước chiếm tới 65% thể trọng cơ thể người lớn và tới 75% đối với trẻ nhỏ, nên bé có dấu hiệu mất nước hoặc không uống đủ nước có thể là dấu hiệu cho thấy sức đề kháng của bé đang yếu. Các biểu hiện mất nước ở trẻ được nhận thấy qua tình trạng da khô, niêm mạc môi lưỡi bé khô, luôn khát nước, mắt trũng, tiểu ít hơn, khi khóc không có nước mắt…

he-mien-dich-kem-tre-bieng-an

Trẻ cần ăn uống để lấy năng lượng cho các hoạt động cũng như xây dựng cơ thể phát triển. Nhưng nếu trẻ có một sức đề kháng kém, hay mệt mỏi, dễ bị ốm thì chúng cũng không thiết ăn uống gì cả, kể cả món bé đã từng yêu thích. 

Do đó, thấy trẻ có biểu hiện chán ăn, biếng ăn cha mẹ cần lưu ý theo dõi xem trẻ gặp vấn đề gì, có đang mắc bệnh không để tìm ra biện pháp giải quyết phù hợp.

he-mien-dich-kem-tre-tieu-hoa-kem

Một trong những dấu hiệu thường gặp khác ở một trẻ có sức đề kháng kém đó là trẻ tiêu hóa kém, hấp thụ dinh dưỡng kém, trẻ hay bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống. 

Kết quả là trẻ bị thiếu dinh dưỡng dẫn tới còi cọc chậm phát triển. Các hoạt động thể chất và tinh thần ở trẻ cũng chậm chạp. Nguyên nhân một phần ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bé cũng chính bởi hệ miễn dịch đang trong tình trạng yếu ớt.

he-mien-dich-kem-tre-de-bam-tim

Theo các chuyên gia y tế, thời gian lành vết thương là một trong những yếu tố đánh giá tình trạng hệ miễn dịch khá chính xác. Cơ chế của hệ miễn dịch là có thể làm lành các vết thương, đối với những vết thương trên da với tổn thương nhẹ chỉ mất ít thời gian để lành. Cha mẹ để ý nếu bé có những vết thương lâu lành thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ có sức đề kháng yếu.

he-mien-dich-kem-tre-de-xanh-xao

Khi bé luôn mệt mỏi, không có năng lượng để hoạt động. Hoặc trẻ không hào hứng tham gia các hoạt động vui chơi thể chất như các bé khác. Trạng thái của bé lúc nào cũng cảm giác bơ phờ, đờ đẫn và thèm ngủ trong ngày là biểu hiện khác của tình trạng sức đề kháng yếu.

 

3. Những điều về việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ các mẹ truyền tai nhau

 

 

 

4. Tăng sức đề kháng cho bé, mẹ hãy tập cho con chế độ sinh hoạt khoa học

Nghiên cứu được thực hiện ở người trưởng thành đã cho thấy việc thiếu ngủ có thể khiến con người dễ bị bệnh hơn do các tế bào xung kích tự nhiên (vũ khí của hệ miễn dịch có tác dụng tấn công vi khuẩn và tế bào ung thư) bị giảm dần đi. Điều này cũng đúng đối với trẻ nhỏ. 

Trẻ nhỏ thường rất dễ bị thiếu ngủ do nhiều nguyên nhân như mải chơi hoặc cha mẹ chiều, không quan tâm đến giờ giấc ngủ, nghỉ của bé. Trẻ sơ sinh cần ngủ khoảng 18 tiếng mỗi ngày, trẻ tập đi cần ngủ khoảng 12 – 13 tiếng và trẻ mẫu giáo cần ngủ khoảng 10 tiếng. Nếu trẻ không có thói quen ngủ trưa, buổi tối hãy cố gắng cho trẻ đi ngủ sớm hơn.

Ngay từ khi mẹ đang mang thai và khi bé chào đời, mẹ cần chú ý tiêm phòng đầy đủ cho cả mẹ và bé để phòng chống một số bệnh như viêm gan siêu vi, viêm não, bạch hầu, uốn ván, ho gà, thủy đậu, sởi… 

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng không nên lạm dụng hay tùy ý sử dụng thuốc kháng sinh cho con. Vì dùng kháng sinh nhiều sẽ dẫn tới hiện tượng “nhờn thuốc”. Và khi đó, cơ thể không thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập thể dục có thể làm tăng số lượng tế bào miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, bạn nên khuyến khích trẻ ra ngoài chơi nhiều hơn thay vì cứ để trẻ ngồi mãi trong nhà “kết thân” với chiếc tivi hay máy tính bảng.

Để rèn cho trẻ thói quen tập thể dục, việc quan trọng nhất là bạn phải làm gương cho trẻ. Hãy cùng trẻ tập thể dục mỗi ngày thay vì cứ ngồi đó và thúc giục trẻ. Đối với những trẻ nhỏ, bạn có thể mua các loại đồ chơi giúp tăng cường khả năng vận động. Còn với bé lớn, bạn có thể rủ trẻ ra ngoài chơi một số môn thể thao như đá bóng, đá cầu, đi xe đạp hoặc đánh cầu lông.

Mỗi ngày, trẻ sẽ phải tiếp xúc với hàng nghìn vi khuẩn, đặc biệt là làn da, cơ quan sở hữu diện tích lớn nhất cũng như là “tấm áo giáp” đầu tiên của cơ thể. Da có chức năng đề kháng tự nhiên gọi là đề kháng da, hoạt động liên tục để bảo vệ cơ thể với 3 lớp hàng rào: vật lý, hóa học và sinh học. 

Vì vậy, quan tâm chăm sóc làn da chính là việc bạn hãy chăm sóc để tăng đề kháng da của trẻ nhằm chống lại những tác nhân gây hại, đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh. Nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà phòng trước và sau mỗi bữa ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi bên ngoài, sau khi hỉ mũi, ho hay hắt hơi. Khi ra ngoài, bạn nên mang theo khăn ướt để làm sạch các vết bẩn cho trẻ.

Quan trọng hơn cả, bạn nên chú ý việc vệ sinh cơ thể toàn thân cho trẻ bằng sản phẩm chăm sóc da phù hợp giúp làm sạch bụi bẩn, hạn chế sự phát triển quá mức của các vi khuẩn gây bệnh trên da, đồng thời tăng cường chức năng đề kháng da để bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn gây bệnh một cách hiệu quả nhất.

Trong 6 tháng đầu đời, mẹ nên cho bé sử dụng sữa mẹ. Sữa mẹ có chứa các tế bào bạch cầu và các kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể trẻ. Chính vì vậy, việc cho bé bú mẹ sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh thông thường như nhiễm trùng tai, dị ứng, tiêu chảy, viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng đường tiết niệu và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Không những vậy, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng sữa mẹ còn có thể tăng cường trí thông minh và bảo vệ bé khỏi nguy cơ bị đái tháo đường týp 1.

Sữa mẹ được khuyên dùng có các bé đến hết năm đầu tiên, tuy nhiên bắt đầu từ tháng thứ 6 – khi bé bắt đầu làm quen với môi trường bên ngoài cũng như bắt đầu ăn dặm, mẹ nên chọn thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho con.

Trong đó, sữa non bò Goodhealth Colostrum nguyên chất từ sữa non bò là lựa chọn tối ưu cho mẹ. Goodhealth Colostrum là dòng sữa non nguyên chất có hàm lượng kháng thể IgG cao nhất trên thị trường, thậm chí cao hơn cả sữa non của mẹ – với 20,000mg/100g sữa. Chỉ với 1 thìa sữa nhỏ mỗi ngày, mẹ có thể trộn với đồ ăn dặm hay sữa công thức của con, con đã được hỗ trợ đề kháng tốt nhất.

 

Kết luận

Để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, mẹ nên tạo cho bé thói quen sinh hoạt khoa học ngay từ nhỏ. Đồng thời hỗ trợ bé trong việc lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp để con có sức khỏe vượt trội.

Bài viết liên quan

Mua hàng chính hãng